domingo, 10 de abril de 2016

5 Dicas pra começar a se amar agora

(Não, isso não é um post de auto ajuda, mas ficarei feliz se ajudar você!)



É impossível que você ao longo da vida não tenha ouvido pelo menos um relato de uma mulher criticando a si mesma... "Meu cabelo é horrível." "Eu sou tão idiota." "Odeio meu corpo." Nós mulheres temos a mania de subestimar nosso potencial (que fique claro que homens também fazem isso, só acho que nós mulheres somos bem mais influenciáveis). A verdade é que não temos um filtro e sempre preferimos aderir aos padrões, parece mais fácil pensar pela cabeça dos outros que pela nossa. 
Eles querem que a gente namore. Ter um relacionamento de merda é realmente melhor que não está em um relacionamento? Será que aquele babaca que já ficou com 3 das suas amigas (que você saiba) é realmente seu príncipe encantado? Eles querem que você tenha milhões de melhores amigas. Será que aquelas que sempre te põe pra baixo com algum comentário maldoso e estão sempre falando coisas ruins de você com outras pessoas, são realmente suas amigas? Você realmente precisa delas por perto? Eles querem que você tenha o corpo das gostosonas da TV. Será que você não é mais bonita magrinha assim? Será que se seu médico soubesse tudo que você anda tomando pra perder os "pneuzinhos" ele diria que é saudável?  
Moça, você não precisa disso! Você é melhor que isso, acredite em mim, eu sei! Eu também passo por isso. Estou cercada de pessoas que dizem o tempo todo que eu faço coisas erradas e não sou boa o suficiente e eu sempre achei que devia mudar para agradá-las, porque na minha cabeça eu precisava dessas pessoas na minha vida, mas não preciso. Hoje farei o meu melhor, é o que repito pra mim mesma todos os dias ultimamente. Então moça, dê o seu melhor a você mesma! Se não for o suficiente pra eles, deixe-os ir, pessoas ainda melhores virão! E se você assim como eu tem problemas em se amar... Vamos juntas mudar isso, pra nós, todo o amor PRÓPRIO do mundo!!!!!!!!

1. Faça uma lista de coisas que você gosta em você mesma.
Pense no seu corpo, na sua personalidade e escreva. Leia ela todos os dias, várias vezes se necessário. Quando falam algo ruim pra você repetidas vezes, você acredita, certo? Então, o principio é o mesmo.

2. Se conheça.
Seja sincera com você mesma, com seus sentimentos, com sua situação financeira, com seu corpo. Por favor, não leve em consideração apenas o lado negativo de cada um deles. Sabendo da sua realidade, você pode optar por mudá-la se quiser.

3. Não tenha medo de ficar só.
Me sentir só sempre foi algo extremamente assustador pra mim. Por isso durante muito tempo fiquei pulando de um relacionamento pro outro, ou me segurando a relacionamentos que a muito tempo já haviam acabado, por puro medo da solidão. E aqui eu não estou falando só de relações amorosas, eu tive "amizades" muito destrutivas também. No começo eu tinha um puta medo de abrir mão de tudo isso, eu achava que ficar sozinha seria ruim, mas mesmo com todos eles por perto eu me sentia só e o pior, me sentia infeliz, incapaz e insatisfeita porque eu não era quem eles queriam que eu fosse. No final, ficar sozinha acabou não sendo de todo ruim, porque agora as únicas expectativas que eu tenho pra atender são as minhas.

4. Repense seus hábitos.
Você pode não acreditar, mas alguns dos hábitos que você tem hoje podem contribuir pra sua baixa estima. Que tal começar a mudar alguns? Pense naqueles que você não gosta, mas sempre pensa "eu não consigo parar de fazer isso" e comece aos poucos. Você não vai mudar radicalmente da noite pro dia. Estipule metas diárias com hábitos que possam substituir os antigos.

5. Seja paciente.
Sua vida não é um filme de comedia romântica com 1 hora e 45 minutos de duração. Os 10 minutos finais onde absolutamente tudo se resolve, pode demorar bem mais pra você. Não se afobe. Um dia de amor de cada vez! 

Não se preocupe se você não seguir essas dicas, elas são um começo pra mim, mas você pode fazer as suas. Não tem receita de bolo pra nenhum tipo de amor. Fazer listas é o que me ajuda, é o que serve pra mim, pense no que serve pra você e comece!

É isso... Até breve! 





Nenhum comentário:

Postar um comentário